Sls Maurepas
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Flash Info

15 mars 2023
LES ENFANTS TERRIBLES

Il reste quelques places, venez vite vous inscrire à cette sortie, au CESA tous les jeudis de 10h00 à 12h00.

N'oubliez pas de vous munir de votre carte d'adhérent.

10 février 2023
Soirée Bowling

Une soirée bowling vous est proposée le vendredi 31 mars 2023 à Maurepas.

N'oubliez pas de venir vous inscrire à partir du jeudi 9 mars.

09 janvier 2023
Fermeture exceptionnelle

Nous vous remercions de bien vouloir noter que le le gymnase Chastanier sera fermé exceptionnellement à 16h30   "le mardi 4 avril 2023 "

13 octobre 2022
Badges pour les marcheurs

Les badges pour la marche sont à votre disposition au CESA 

Nous vous demandons de bien vouloir les retirer à la permanence les jeudis de 10 h 00 à 12 h 00

 

07 septembre 2022
Reprise des permanences
Les permanences reprennent tous les jeudis matin de 10h à 12h au CESA à partir du 15 septembre (sauf pendant les vacances scolaires)
 
Gymnastique

Art d'assouplir et de fortifier le corps par des exercices appropriés

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Marches

La marche est destinée aux personnes qui veulent renouer avec l’activité sportive ou améliorer leurs conditions physiques.

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Stretching

La technique du stretching associe tonification des muscles profonds et étirement, en associant des respirations spécifiques.

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Renforcement musculaire

Le renforcement musculaire qualifie toute activité qui tend à exercer les muscles de manière à faire évoluer son corps, à le rendre plus résistant, plus mobile, plus fonctionnel.

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Pilates

La méthode pilates est une gymnastique douce qui allie une respiration profonde avec des exercices physiques.

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Qi-Gong

Qi Gong se prononce "tchi koong" et signifie entraînement de l'énergie vitale.

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Taï-Chi Chuan

Taï Chi Chuan est un art martial chinois dit « interne », d'inspiration taoïste.

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Yoga

Yoga vient du sanskrit et sa signification est très large: union, jonction, atteler, mettre sous le joug.

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Danses traditionnelles

Ce terme désigne des danses en groupe (souvent en cercle ou en farandole) d’origine populaire puisqu’elles se dansaient dans les villages,

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Bowling
Bowling

En partenariat avec le Bowling de Maurepas

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Pétanque

Jeu de boules, originaire du Midi provençal, pratiqué sur terrain quelconque.

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Tennis de table

Le tennis de table, appelé aussi « ping-pong », est un sport de raquette opposant deux ou quatre joueurs autour d'une table.

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Piscine

C’est désormais prouvé, pratiquer une activité physique quotidiennement aide à conserver une meilleure forme.

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Contact activites

Présidente: Odile ROULAND, Tél: 06 68 08 69 51
Vice Président: Bernard GICQUEL, Tél: 06 08 27 56 83
Secrétaire : Lyvia BOYER, Tél: 06 81 04 03 95
Secrétaire adj: Jacqueline DELAUNAY, Tél: 01 30 51 83 35
Adresse postale: SPORTS ET LOISIRS SENIORS
            Maurepas/Elancourt
            Hôtel de ville Place d'Auxois
            78310 Maurepas
Adresse mél présidence: sls.asso.contact@gmail.com

Quelques mots concernant l'association

L'association Séniors Loisirs Sports rassemblant les communes de Maurepas et d’Élancourt propose de développer la pratique de l'éducation physique, des sports et des loisirs, chez les séniors à partir de 57 ans.

Depuis 1976 l’association poursuit toujours les mêmes buts :

  • Permettre le passage en douceur, du monde du travail à celui des loisirs.
  • Offrir l’opportunité de découvrir des activités physiques nouvelles.
  • Nous maintenir le plus longtemps possible en forme physique.
  • Proposer des loisirs, tels que sorties culturelles, séjours touristiques, après-midis dansants, voyages ; pour favoriser des moments de découvertes, de joie et de convivialité toujours en agréable compagnie.
Plan général
Lieux d'activités

Gymnase Les Bessières

CESA

Chastanier

COSEC

Maison de Sologne

Maison des sports

Maison de quartier de la Villedieu

Contact

  • sls.asso.contact@gmail.com
  • Présidente : 06 68 08 69 51
  • Vice-Président : 06 08 27 56 83
  • 2 Pl. d'Auxois, 78310 Maurepas
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Adresse

SPORTS ET LOISIRS SENIORS Maurepas/Elancourt

Hôtel de ville Place d'Auxois.

78310 Maurepas

sls.asso.contact@gmail.com

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