Gymnastique
De la Gym douce à la Gym tonique en passant par la Gym Santé
Consignes à respecter
- Équipement à prévoir :
- Apporter son tapis personnel.
- Chaussures de sport (qui ne serviront que dans la salle de gym).
- Une bouteille d'eau pour éviter la déshydratation.
- Une serviette de bain pour protéger le tapis de sol.
- Prévoir un coussin (obligatoire pour la gym douce).
Animateur(s)-Animatrice(s)
Isabelle Marie-Jo
Mounier Fauvel
Sabine Sandrine
David
Lieux - Horaires - Gymnastique
CESA
- Le lundi - Marie Jo (Gym douce)
- de 10h à 11h
- de 11h à 12h
- Le lundi - Sandrine
- lundi 14h-15h (Gym d'entretien)
- lundi 15h-16h (Gym danse)
- lundi 16h - 17h (Étirements)
Les Bessières
- Le mardi - Marie Jo (Gym tonique)
- de 10h30 à 11h30
- de 11h30 à 12h30
CESA
- Le mercredi - Marie Jo (Gym tonique)
- de 11h00 à 12h00
CESA
- Le jeudi - Marie Jo (Gym douce)
- de 9h45 à 10h45
Les Bessières
- Le vendredi - Marie Jo (Gym tonique)
- de 11h00 à 12h00
Lieux - Horaires - Gymnastique Dynamique
Gymnase Chastanier
- Le mardi - Sabine
- de 9h00 à 10h00
- de 10h00 à 11h00
- de 11h00 à 12h00
- Le vendredi - Isabelle
- de 9h45 à 10h45
- de 10h45 à 11h45
