Marches

La marche est destinée aux personnes qui veulent renouer avec l'activité sportive ou améliorer leurs conditions physiques.

C'est une alternative à la gymnastique en salle, accessible à tous, parfaitement adaptée à ceux qui n'ont pas envie de courir.

SLS propose 3 niveaux de marche:

  • promenade des marches
  • Randonnée
  • Marche active 
  •  
  •  

 

 

Télécharger le planning 2024 (PDF)

Animateur(s)-Animatrice(s)

Brigitte Grandvallet

Marches du Jeudi

Marie-Hélène Lecamus

Jocelyne Cormerais

marches du mardi

Monique Jacquin

Christian Leroux

Michelle Muto

marches du mardi

Pierre Cottat

Marches du Mercredi

Bernard Rouland

marches du mardi

Paul Herry

Marches du Mercredi

Frédéric Fiévez

Marches du Jeudi

Michèle Courgenouil

Marches du Jeudi et coordinatrice des marches

Patrice Collin

Marches du Jeudi

Marie-Christine Coponet

Marches du Jeudi

Didier Coponet

Marches du Jeudi

Marie-Christine Lehoux

Marches du Mercredi

Yves Leboucher

Marches du Jeudi et Danse folklorique

Coordonnées des animateurs

Mardi
Cherouvrier Francis 06 73 21 48 95
Cormeray Jocelyne 06 52 83 39 70
Jaunet Daniel 07 83 45 80 07
Muto Michelle 06 95 59 35 62
Rouland Bernard 06 65 23 10 14
Mercredi
Cottat Pierre 06 70 49 74 70
Herry Paul 06 85 07 50 26
Jacquin Monique 06 98 42 91 32
Le Roux Christian 06 99 45 51 44
Jeudi
Coponet Didier (*) 06 40 93 74 54
Coponet Marie-Christine (*) 06 79 66 05 73
Courgenouil Michèle 06 71 67 54 18
Granvallet Brigitte 06 95 96 99 58
Jacquin Monique 06 98 42 91 32
Leboucher Yves 06 72 70 29 19
Lecamus Marie-Hélène 06 82 00 22 84
Lehoux Marie 06 89 79 71 65
Simon Marie Paule 06 20 54 22 48
Vergne Alain 06 80 10 10 46

(*) Nouveaux animateurs

Consigne à respecter

  • Équipement à prévoir : chaussures de marche et une bouteille d'eau pour éviter la déshydratation.
  • Prévoir de changer ou protéger vos chaussures au retour, pour ne pas salir le véhicule que vous transportez.
  • Prévoir 2,50 € de participation au covoiturage, si vous êtes transporté. Merci de faire l'appoint
  • Pour permettre une bonne intégration, nous avons prévu le port d'un badge à votre prénom.

Lieux - Horaires

Départ place Broërec - Maurepas, rendez-vous à partir de 13h30 pour un départ à 13h 45

Le mardi

  • à 13h45
  • Marche promenade de 6 à 8 kms environ

Le mercredi

  • à 13h45
  • Randonnée de 12 à 14 kms avec une cadence très soutenue

Le jeudi

  • à 13h45
  • Marche active de 8 à 10 kms avec une cadence normale

Chasse en forêt

Comment retirer une tique