Marches
La marche est destinée aux personnes qui veulent renouer avec l'activité sportive ou améliorer leurs conditions physiques.
C'est une alternative à la gymnastique en salle, accessible à tous, parfaitement adaptée à ceux qui n'ont pas envie de courir.
SLS propose 3 niveaux de marche:
- promenade des marches
- Randonnée
- Marche active
-
Télécharger le planning 2023 (PDF)
Télécharger le planning 2024 (PDF)
Animateur(s)-Animatrice(s)

Brigitte Grandvallet
Marches du Jeudi

Marie-Hélène Lecamus

Jocelyne Cormerais
marches du mardi

Monique Jacquin

Christian Leroux

Michelle Muto
marches du mardi

Pierre Cottat
Marches du Mercredi

Bernard Rouland
marches du mardi

Paul Herry
Marches du Mercredi

Frédéric Fiévez
Marches du Jeudi

Michèle Courgenouil
Marches du Jeudi et coordinatrice des marches

Patrice Collin
Marches du Jeudi

Marie-Christine Coponet
Marches du Jeudi

Didier Coponet
Marches du Jeudi

Marie-Christine Lehoux
Marches du Mercredi

Yves Leboucher
Marches du Jeudi et Danse folklorique
Coordonnées des animateurs
Mardi
Cherouvrier Francis | 06 73 21 48 95 |
Cormeray Jocelyne | 06 52 83 39 70 |
Jaunet Daniel | 07 83 45 80 07 |
Muto Michelle | 06 95 59 35 62 |
Rouland Bernard | 06 65 23 10 14 |
Mercredi
Cottat Pierre | 06 70 49 74 70 |
Herry Paul | 06 85 07 50 26 |
Jacquin Monique | 06 98 42 91 32 |
Le Roux Christian | 06 99 45 51 44 |
Jeudi
Coponet Didier (*) | 06 40 93 74 54 |
Coponet Marie-Christine (*) | 06 79 66 05 73 |
Courgenouil Michèle | 06 71 67 54 18 |
Granvallet Brigitte | 06 95 96 99 58 |
Jacquin Monique | 06 98 42 91 32 |
Leboucher Yves | 06 72 70 29 19 |
Lecamus Marie-Hélène | 06 82 00 22 84 |
Lehoux Marie | 06 89 79 71 65 |
Simon Marie Paule | 06 20 54 22 48 |
Vergne Alain | 06 80 10 10 46 |
(*) Nouveaux animateurs
Consigne à respecter
- Équipement à prévoir : chaussures de marche et une bouteille d'eau pour éviter la déshydratation.
- Prévoir de changer ou protéger vos chaussures au retour, pour ne pas salir le véhicule que vous transportez.
- Prévoir 2,50 € de participation au covoiturage, si vous êtes transporté. Merci de faire l'appoint
- Pour permettre une bonne intégration, nous avons prévu le port d'un badge à votre prénom.
Lieux - Horaires
Départ place Broërec - Maurepas, rendez-vous à partir de 13h30 pour un départ à 13h 45
Le mardi
- à 13h45
- Marche promenade de 6 à 8 kms environ
Le mercredi
- à 13h45
- Randonnée de 12 à 14 kms avec une cadence très soutenue
Le jeudi
- à 13h45
- Marche active de 8 à 10 kms avec une cadence normale